Le sexe chez les séniors : comment ça fonctionne au quotidien ?

C'est de moins en moins un sujet tabou dans notre société. On estime qu'environ 90% des seniors de plus de 50 ans ont au moins eu une expérience sexuelle ces 12 derniers mois et la moyenne est de 6 rapports sexuels par mois. Ces chiffres ne cessent d'augmenter depuis 1970 et les seniors sont en forment au lit grâce à une meilleure hygiène de vie, une meilleure santé et un appétit sexuel toujours présent. Petit tour d'horizon sur le sexe passé 50 ans !

Une conversation est le meilleur des préliminaires

Il est indéniable qu'en dépit de tous les efforts, votre corps n'est plus le même qu'il était il y a 5 à 10 ans. De plus, vous pourriez vous sentir peu attirant(e) pour votre partenaire s'il/elle n'amorce pas des rapports sexuels aussi souvent qu'avant. Dans ce cas, la meilleure solution est d'avoir une conversation sincère et cordiale avec l'élu.

Vous devez comprendre que si votre partenaire a le même âge que vous, il traverse également une période de changement. Certains hommes ne se sentent plus autant masculin qu'avant, et souvent ce sentiment se reflète dans leurs problèmes d'érection.

Dans une situation où les partenaires connaissent des changements physiologiques et mentaux pendant la ménopause, l'ouverture est la clé d'une relation et d'une vie sexuelle réussies. Il suffit de se parler de ses peurs, car c'est le seul moyen de les "désenchanter". Après tout, c'est maintenant que vous avez plus de temps pour vous, moins de soucis et beaucoup d'occasions de passer du temps ensemble et de vous redécouvrir.

Passez autant de temps que possible ensemble, en faisant preuve de sensibilité au toucher, en vous câlinant, en marchant, en vous tenant la main. Le contact et la proximité avec une autre personne sont essentiels au bon fonctionnement émotionnel et mental.

Rappelez-vous que le taux de testostérone est à son plus haut le matin, donc si vos enfants ne sont plus à la maison et que vous n'avez plus à vous lever au travail, vous pouvez rester un peu plus longtemps sous la couette et.... se rappeler du bon vieux temps…

Les séniors sont-ils trop vieux pour faire l'amour ?

La pire chose à faire est de conclure qu'il n'est plus approprié pour nous d'avoir des relations sexuelles parce que nous sommes trop vieux. Nous avons des enfants, des petits-enfants, et nous devrions compter les jours qui restent jusqu'à la fin. Une telle attitude enlève non seulement le désir de vivre, mais signifie aussi que même si nous le voulons, rien ne sortira du sexe. L'obstacle insurmontable sera le mental.

Si vous avez à vos côtés une personne avec qui vous avez traversé la vie, luttant efficacement contre diverses tempêtes et évitant les virages serrés, c'est maintenant le meilleur moment pour l'apprécier et profiter ensemble de la proximité et du sexe. Comme jamais auparavant.

Commentaires d'un psychologue sexuel expert

Être heureux n'est pas une obligation, mais vous ne devez pas être malheureux - c'est l'idée du standard du sourire. La négativité sexuelle et le déni du besoin sont un piège subjectif qui n'est pas une question d'opportunités réelles, mais de croyances à leur sujet. L'auto-efficacité réfléchie initie des actions qui ont pour résultat de renforcer les liens entre les personnes.

Comment rencontrer des séniors pour faire l'amour ?

Si vous êtes célibataire et que vous désirez avoir une relation sexuelle avec une senior, vous devriez vous inscrire sur les sites de rencontres. Nombreux sont les séniors à utiliser ce genre de service à la recherche d'amitié (cliquez ici), d'amour ou bien de sexe tout simplement. Certains sites comptent déjà plus d'un million de membres et nul doute que vous trouverez une prétendante. Tout ce que vous avez à faire c'est de vous inscrire en quelques minutes, de rechercher parmi les seniors en ligne qui vous intéressent (en utilisant des critères comme l'âge, la ville, les préférences, l'affinité etc) et d'envoyer un message privé. Une fois la conversation engagée, vous pourrez convenir d'un rendez-vous et pourquoi pas passez aux choses plus sérieuses. Les sites de rencontres pour les personnes de plus de 50 ans sont la solution idéale pour sortir de la solitude et revivre une nouvelle jeunesse. Pourquoi ne pas en profiter ?